三款醋味配方,饮食情调

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功效: 降脂,降压,化痰。

原料: 花生米 400 克 , 香醋 500 克

功效: 降脂,降压,化痰。

香醋蛋:

功效: 降脂,降压,化痰。

3.炒锅上火,倒入食油烧至八成热,将莴笋放入鸡蛋碗中持上糊,入油锅炸成金黄色,倒出沥油。

原料: 鸡蛋一个, 香醋浸蛋液 500 克

[制法]

制作: 将干净的花生米放入瓶内,倒入香醋浸泡,将瓶口密封。阴凉处放一周。

制作: 将干净的花生米 放入瓶内,倒入香醋浸泡,将瓶口密封。阴凉处放一周。

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功效: 去斑,减肥。

用法: 每日 2 次, 每次20克香醋蛋液+20克凉开水混合饮用。

制作: 鸡蛋洗干净,整只放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液 500
克。然后,将瓶口密封置于阴凉处,

[原料]莴笋150克、食醋4克、鸡蛋1个、白糖5克、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5克。

功效: 去斑,减肥。

制作: 将干净的花生米放入瓶内,倒入香醋浸泡,将瓶口密封。阴凉处放一周。

[制法]

适用: 高血脂症,肥胖病

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30天后,蛋壳消失。用筷子将蛋皮捅破,搅拌均匀。

今日热评:
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用法: 每日 2 次, 每次20克香醋蛋液+20克凉开水混合饮用。

适用: 高血脂症,肥胖病

米醋 原料: 米醋 20 克 /剂

功效: 去斑,减肥。

2.取一碗,打入鸡蛋,与湿淀粉调成糊。

用法: 每日 2 次

米醋 原料: 米醋 20 克 /剂

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4.原锅留少许油,下蒜末炝锅,加入酱油、食醋、白糖、莴笋片,下湿淀粉勾芡,炒熟即可。

适用: 高血脂症,肥胖病

4.原锅留少许油,下蒜末炝锅,加入酱油、食醋、白糖、莴笋片,下湿淀粉勾芡,炒熟即可。
这几种配方很容易做,大家不妨试试。

醋熘莴笋

香醋蛋:

食醋减肥是大家公认的,可是光喝醋来减肥你受的了吗?受不了,那就来试试下面的四种醋味配方,好吃还能减肥。
食醋配方:

原料: 花生米 400 克 , 香醋 500 克

1.莴笋去皮,洗净切成片,放盘中。

原料: 花生米 400 克 , 香醋 500 克

制作: 鸡蛋洗干净,整只放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液 500
克。然后,将瓶口密封置于阴凉处,

花生醋

用法: 每日早晨空腹吃花生米12粒。 连服用1个月。

30天后,蛋壳消失。用筷子将蛋皮捅破,搅拌均匀。

3.炒锅上火,倒入食油烧至八成热,将莴笋放入鸡蛋碗中持上糊,入油锅炸成金黄色,倒出沥油。

制作: 鸡蛋洗干净,整只放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液 500
克。然后,将瓶口密封置于阴凉处,

3.炒锅上火,倒入食油烧至八成热,将莴笋放入鸡蛋碗中持上糊,入油锅炸成金黄色,倒出沥油。

4.原锅留少许油,下蒜末炝锅,加入酱油、食醋、白糖、莴笋片,下湿淀粉勾芡,炒熟即可。
这几种配方很容易做,大家不妨试试。

用法: 每日 2 次, 每次20克香醋蛋液+20克凉开水混合饮用。

用法: 每日早晨空腹吃花生米12粒。 连服用1个月。

原料: 鸡蛋一个, 香醋浸蛋液 500 克

用法: 每日 2 次

[制法]

2.取一碗,打入鸡蛋,与湿淀粉调成糊。

醋熘莴笋

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30天后,蛋壳消失。用筷子将蛋皮捅破,搅拌均匀。

原料: 鸡蛋一个, 香醋浸蛋液 500 克

食醋配方

醋熘莴笋

1.莴笋去皮,洗净切成片,放盘中。

[原料]莴笋150克、食醋4克、鸡蛋1个、白糖5克、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5克。

用法: 每日 2 次

香醋蛋:

花生醋

食醋减肥是大家公认的,可是光喝醋来减肥你受的了吗?受不了,那就来试试下面的四种醋味配方,好吃还能减肥。
食醋配方:

米醋 原料: 米醋 20 克 /剂

2.取一碗,打入鸡蛋,与湿淀粉调成糊。

用法: 每日早晨空腹吃花生米12粒。 连服用1个月。

花生醋

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[原料]莴笋150克、食醋4克、鸡蛋1个、白糖5克、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5克。

1.莴笋去皮,洗净切成片,放盘中。

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